Sommeil bébé & enfant · Accompagnement parental

Comprendre le sommeil de votre bébé, au lieu de juste survivre aux nuits.

Je suis Hanna. J'accompagne les parents épuisés à comprendre pourquoi leur enfant se réveille, à ajuster ce qui peut l'être, et à continuer seuls une fois que je ne suis plus là.

Explorer les accompagnements Un premier éclairage ou un soutien dans la durée.
Hanna, consultante en sommeil bébé
De la douceur. Et un vrai cap.Pour votre bébé, et pour vous aussi.
Comprendre avant de changerRespecter votre rythmeAvancer sans culpabilité

Votre famille, votre rythme

Comprendre avant
de changer.

Comprendre le sommeil de votre enfant, sans oublier votre fatigue, vos besoins et votre quotidien. Un rendez-vous pour y voir plus clair, ou un accompagnement pour mettre les ajustements en place : nous partons de ce que vous vivez réellement.

Mes accompagnements

Le bon soutien.
Au bon moment.

Sélectionnez une carte pour découvrir le format qui vous correspond.

L’offre principale · Sans suivi quotidien

Y voir plus clair.
Savoir par où commencer.

Vous avez besoin de comprendre ce qui complique les nuits de votre enfant et de repartir avec des premières pistes adaptées à votre famille.

Découvrir le Bilan Sommeil ↗

Votre rendez-vous, concrètement

01

Un échange approfondiUne consultation de 60 à 75 minutes pour analyser votre situation.

02

Une feuille de route personnaliséeDes priorités pour comprendre les ajustements proposés et avancer à votre rythme.

03

Un message à J+7Un point après le rendez-vous, sans suivi quotidien.

L'accompagnement en détail

Comment se passent les 3 semaines.

Comprendre, essayer, ajuster.
Et apprendre à continuer sans moi.

Bébé endormi paisiblement
1

Comprendre

Une évaluation initiale. Je vous montre ce que j'observe, ce qui entretient les difficultés, ce qui est simplement normal pour l'âge, ce qui peut vraiment se travailler et ce qui n'a pas besoin d'être corrigé. Mon but : que vous compreniez ce qu'on fait, pas que vous appliquiez des consignes sans savoir pourquoi.

2

Votre feuille de route

Un document court et utilisable, pas 25 pages que personne ne lit. Vos trois priorités, puis le rythme, les siestes, le coucher, la nuit, les tétées si besoin, comment accompagner les pleurs, le rôle du deuxième parent, et quoi faire quand ça bloque.

Ce qu'on ne cherche pas à faire
  • Supprimer toutes les tétées.
  • Le laisser seul face à ses pleurs.
  • Obtenir une nuit parfaite.
3

21 jours avec moi

Des échanges et des points de suivi pour ajuster le plan selon les réactions de votre enfant et votre quotidien. Les modalités et les durées des rendez-vous sont à confirmer ensemble avant de commencer.

Ce dernier rendez-vous compte autant que le premier. On y voit comment reconnaître un rythme qui change, gérer les dents, une maladie ou un voyage, savoir quand intervenir ou attendre, et repérer ce qui mérite un avis médical. De quoi continuer sans moi.

Hanna avec son enfant au bord de la mer

Une présence, pas des injonctions

Je suis Hanna.
Et les parents comptent aussi.

Mon travail ne cherche pas le bébé qui dort parfaitement. Il cherche à ce que votre famille récupère assez de sommeil pour aller bien, et à ce que vous sachiez quoi faire la prochaine fois que tout change.

Sans viser la perfection, sans appliquer un tableau au millimètre, et sans oublier que les parents aussi sont à bout.

Hanna / Sommeil bébé & enfant

Vos questions, simplement.

Quelle différence entre le bilan et les 21 jours ?

Le bilan est une prestation ponctuelle pour comprendre les difficultés et identifier des priorités. Les 21 jours comprennent également un suivi pendant la mise en place des ajustements.

Dois-je faire un bilan avant de choisir les 21 jours ?

Non. L’accompagnement comprend sa propre évaluation initiale. Il n’est pas nécessaire d’acheter les deux prestations.

Faudra-t-il laisser pleurer mon bébé ?

Mon approche prend en compte les besoins de l’enfant, sa sécurité et vos choix familiaux. Les recommandations sont discutées avec vous, sans imposer une méthode standard.

Accompagnez-vous les bébés de moins de quatre mois ?

Oui, dans le cadre d’un bilan adapté aux premiers mois : compréhension du sommeil, attentes réalistes et soutien à l’organisation familiale. Il ne s’agit pas d’imposer l’autonomie du sommeil à un nouveau-né.

Mon bébé fera-t-il ses nuits après la consultation ?

Aucun résultat de sommeil précis n’est garanti. L’objectif est d’analyser la situation, de proposer des repères adaptés et de mieux comprendre les besoins de votre enfant.

Ces prestations relèvent du conseil et de l’accompagnement parental. Elles ne remplacent pas une consultation médicale, notamment en cas de douleurs, de difficultés alimentaires, de croissance ou de symptômes préoccupants.

Un premier pas vers plus de clarté

Comprendre ses nuits.
Sans vous oublier.

Choisissez le soutien adapté à votre quotidien.

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Vous préférez m'écrire ?

Je vous écoute.

Quelques mots sur votre situation, et nous faisons le point.

hanna@hannasommeil.com

Rendez-vous : du mardi au jeudi · 11h–15h
Suivi des familles accompagnées : du lundi au vendredi.

Votre prénom, votre email et votre message sont transmis via Formspree pour traiter votre demande. Merci de ne pas inclure de données médicales dans ce formulaire. Pour toute question sur vos données, écrivez à Hanna.